Pielęgnacja ciała dla kobiet w ciąży

Dla każdej kobiety spodziewającej się dziecka, okres ciąży jest stanem bardzo ważnym i wyjątkowym.
To również jest doskonały czas aby bez  wyrzutów sumienia skupić się na własnych potrzebach i zadbać o siebie jak nigdy dotąd.
Odpowiednia pielęgnacja ciała w tym okresie, z pewnością zmniejszy problemy po porodzie i przyspieszy powrót do dobrej formy.
W naszym SPA istnieje grupa zabiegów, z których mogą skorzystać Panie spodziewające się dziecka.
Na 2 wyjątkowe masaże zapraszamy wszystkie Panie, już od 12 tygodnia ciąży.
Naszym klientkom polecamy szczególnie Masaż odprężająco - tonizujący dla kobiet w ciąży, który trwa 50 min. Jest doskonałym zabiegiem poprawiającym samopoczucie, dającym uczucie lekkości ciała.
Odpowiednio wykonane ruchy wpływają na zmniejszenie napięcia mięśni pleców, oraz wyeliminowanie opuchlizny kończyn dolnych.
Miłośniczki zabiegów wywodzących się z tradycji dalekiego wschodu mogą wybrać specjalny masaż Shiatsu dla kobiet w ciąży, polegający na uciskaniu określonych punktów ciała, wykorzystujący techniki oddechowe specjalnie ukierunkowane dla kobiet w ciąży. Zwracamy szczególną uwagę aby masaż wykonywany był w pozycji leżącej na boku lub siedzącej.
Polecamy również firmowy zabieg Królewska Regeneracja na twarz, szyję i dekolt z relaksującym masażem dłoni i stóp.
 Nic tak nie relaksuje jak zabieg odprężający z zastosowaniem pachnących kosmetyków nawilżających twarz i ciało.
Codzienna pielęgnacja to podstawa zdrowej skóry, dlatego warto dbać o nasze ciało każdego dnia, a nie tylko w specjalistycznych ośrodkach.
Dbałość o skórę warto rozpocząć natychmiast po 3 trymestrze ciąży, co pozwoli na uniknięcie poważnych problemów kosmetycznych jakim są przede wszystkim rozstępy.
Rozstępy to problem polegający na uszkodzeniu skóry na skutek nieprawidłowego funkcjonowania włókien kolagenu i elastyny, w okresie ciąży powstają przede wszystkim w wyniku rozciągania się skóry. W momencie powstawania rozstępy mają postać czerwono-różowych cienkich pasm. Na tym etapie najłatwiej można zminimalizować ich widoczność. Następnie przybierają kolor biały, przypominają blizny i mają charakter trwały. Szczególnie narażone na powstawanie rozstępów są takie partie ciała, jak: brzuch, biust, biodra, uda i pośladki. Dziś, problem ten dotyczy nie tylko kobiet, ale również mężczyzn niezależnie od wieku.


Przyczyny powstawania rozstępów:
• ciąża i związane z tym rozciąganie skóry brzucha i biustu
• wahania wagi ciała – zarówno szybka utrata wagi, jak i szybkie przybieranie na wadze może prowadzić do powstania rozstępów
• zaburzenia hormonalne
• nieodpowiednio zbilansowana dieta  - zawierająca niedostateczne ilości cynku i krzemu


Jak pielęgnować skórę aby zapobiec pojawieniu się rozstępów?
• zapewnij skórze odpowiedni poziom nawilżenia i odżywienia poprzez regularne stosowanie preparatów pielęgnacyjnych
• regularnie stosuj peeling (1-2 razy w tygodniu), który złuszczy zrogowaciały naskórek i ułatwi kolejnym preparatom dotarcie do głębszych warstw skóry
• w okresie ciąży, dojrzewania lub zmian hormonalnych szczególnie dbaj o skórę w krytycznych obszarach stosując preparaty pielęgnacyjne o bogatej konsystencji
• staraj się utrzymywać stałą wagę ciała – zarówno szybkie przybranie na wadze, jak i szybka jej utrata przyczyniają się do powstania rozstępów (poprzez rozciąganie lub wiotczenie skóry)
• stosuj dietę bogatą w cynk (duże ilości tego pierwiastka zawarte są m.in. w takich produktach jak: ziarna słonecznika, ryby, nasiona lnu, pestki dyni, jaja, cebula i czosnek) i krzem (zawarty jest w takich produktach jak: czosnek, szczypiorek, płatki owsiane, owoce morza, kasza gryczana i daktyle)